Йога, какая она должна быть.
Я решила, мое здоровье – в моих руках, т. к я иду не к 30-ти годам, а в обратном направлении. Занимаюсь почти каждый день, мне нравится – я полна сил, энергии и прекрасного настроения!
Я бухгалтер, 50 лет. У меня двое детей.
Всегда был проблемный сон, легкие панические атаки. Недавно перенесла коронавирус, после которого было тяжелое состояние, болело все тело. В последнее время начали болеть тазобедренные суставы, занималась физкультурой. Попытки заняться йогой в разных центрах привели только к еще большему обострению. Я по сути ленивый человек, куда-то ходить утром не хочется, а вечер я посвящаю семье. Сейчас занимаюсь онлайн, это удобно. Завожу будильник на час раньше, заимствуя время у сна, и получаю свой заряд бодрости. Даже не понятно, откуда берется столько сил! На сегодняшний день я вернулась к пластичности своего тела, я чувствую себя свободной. Обострение в суставах прошло - раньше я ночью не могла переворачиваться от боли, сейчас я сплю и боли нет.
Очень вдохновляет общение в чате, когда люди делятся друг с другом, как избавляются от хронических заболеваний - это большая мотивация и живое общение! Раннее меня останавливал вопрос оплаты, не получалось выделить, но рассрочка позволила мне начать заниматься настоящей йогой. Андрей Викторов – гуру. Уравновешенный, спокойный, очень профессиональный подход. Я после пробного занятия решила, что это мое. На занятиях йогой в других центрах, я была брошена. Тренер показывает, я повторяю, а насколько правильно у меня это получается- непонятно. Тут все разъясняется - как должна стоять пяточка, насколько нужно наклониться, создается ощущение, что Андрей находится рядом и ведет меня через всё занятие.
Я решила, мое здоровье – в моих руках, т. к я иду не к 30-ти годам, а в обратном направлении. Занимаюсь почти каждый день, мне нравится – я полна сил, энергии и прекрасного настроения!