Прекрасная медитация. Я очень рада, что мне попался этот ресурс и теперь я нормально сплю. Раджа-йога - это нечто!
-Ольга
ВКЛЮЧИТЬ ЗАПИСЬ
* чтобы использовать эту практику никакой начальной подготовки не требуется. Опыт в йоге также НЕ обязателен.
хотите избавиться от бессоницы и наконец-то выспаться.
перестать просыпаться среди ночи и мучиться до самого утра
вставать утром с легкой головой и в хорошем настроении.
перестать беспокоиться и начать жить.
знать, что у вас есть средство от тревожности и бессонницы.
МАСТЕР РАДЖА-ЙОГИ
Я предлагаю вам попробовать практику глубокого расслабления раджа-йоги, которая работает независимо от вашего уровня подготовки и начального состояния. Есть ли у вас опыт в йоге также неважно.
Эта практика испытана множество раз, она рекомендуется людям в различном физическом и психическом состоянии и всегда работает.
Вам нужно лечь максимально удобно, в позу, где вы не испытываете болевых ощущений. Включить негромко эту запись глубокого расслабления и одеть наушники.
Прекрасная медитация. Я очень рада, что мне попался этот ресурс и теперь я нормально сплю. Раджа-йога - это нечто!
-Ольга
Спасибо за медитаю.Два раза прослушивала,расслаблялась так,что до конца не смогла дослушать.Уснула.
-Алла
Только сегодня смогла прослушать практику. Были проблемы с инетом. Очень хорошо чувствовала сильное расслабление позвоночник, возникали картинки в глазах.
-Ирина
Мне очень понравилось. В середине, как на облаке, в конце вроди дослушала, не поняла. Где-то зависла и потом ещё некоторое время в этом состоянии была. Спасибо
-Одьга
Добрый вечер! Уснула на половине медитации. Благодарю.
-Людмила
Замечательно! полное расслабление вплоть до отключения))) Спасибо!
-Елена
Приятный голос. Спасибо большое.
-Людмила
Практика понравилась. Заснула сразу после практики. Два раза проваливалась в подсознание. Голос исчезал один раз.
-Людмила
Спасибо! Понравилось,действительно расслабилась! Я только учусь,не всё получается
-Мария Угарова
Пробовала 2 раза. Все отлично, засыпаю. Благодарю
-Земфира
Очень понравилось.
-Наталья
Наконец то смогла расслабиться
-Лилия
Все понравилось, от теста, голоса диктора до ощущений во время и после медитации. Очень сожалею, что прослушала всего два раза. Как на вас подписаться? Прошу продлить ещё, если можно.
-Татьяна
Давно не сплю, годами...А тут вдруг пять часов сна, о чудо!Это работает, даже не верится,что можно закрыть глаза и забыть обо всём.
-Наталья
Очень понравилась
-Людмила
Оставил обратную связь по практике для сна: Мне очень понравилась эта медитация , как никогда расслабилось все тело, чувствовала покалывание . Но вопрос: сохраняется все медитации на постоянно и сколько это стоит?
-Людмила
Благодарю. Очень хорошо расслабилась
-Наталия
Я в обед имела возможность прослушать медитацию. Ииииии, я уснула, просто провалилась в сон. На ночь ещё попробую. Благодарю 🙏
-Зоя
Очень понравилось, почувствовала себя спокойной и расслабленной. Благодарю!!!
-Лариса
Не могла просто уснуть, включила медитацию другую, которая была, не помогла. Когда вспомнила вашу и включила, полностью раслабилась и не заметила потом, как уснула. Огромное спасибо. Эта медитация на всегда остаётся у меня?
-Зинида
Практика прошла замечательно, очень хочу спать. Спокойной ночи 🌜
-Венера
В первый раз уснула на половине
-Надежда
Вчера прослушала первый раз, не знаю, как будет дальше, но сегодня спала, на удивление, хорошо
-Любовь
Здравствуйте! Ощущения замечательные. Во время медитации по рукам все время бежали мурашки!
-Тамара
Доверие медитации такое, что я просто растворяюсь. Слушала два раза. Заметила улучшение в настроении. Больше добавить, смогу позже
-Марина
Спасибо.Во время практики легкие старались освободиться от слизи/ ковид под вопросом, начались астматические компоненты/.Под конец все нормализовалось.Буду практиковать дальше с Вами.
-Антонина
Во время первой же практики у меня имели место быть все до одного перечисленные выше эффекты, сон - на редкость глубокий, спокойный. БЛАГОДАРЮ! ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МНЕ КОГДА- ЛИБО ВСТРЕЧАЛОСЬ!
-Светлана
Благодарю! Сложностей не было. Уснула быстро. Вот сейчас утро,но хочется спать и спать...
-Ольга