Как восстановить здоровье спины и суставов

Боли в спине.

Многих людей беспокоят боли в спине. Позвонковые грыжи, остеохондроз, протрузии, болезнь Бехтерева.

Давайте попробуем разобраться.

Позвоночник - это наше основание, основа. От его состояния зависит состояние всех остальных органов и систем, поскольку всё в организме взаимосвязано, а также состояние позвоночника напрямую влияет на психо-эмоциональное состояние человека.

Многие или почти все методики по избавлению от болей в спине либо ссылаются на йогу, либо так или иначе используют йогический опыт, но проблема в том, что они всё это ДИКО перемешивают с разными нововведениями и не проверенным методами (как ложка дёгтя в бочке с мёдом), и в итоге эта "окрошка" вместо помощи нуждающемуся часто приносит вред.

Так почему бы не использовать чистую традиционную йогу, без примесей и безопасную?

Мы уже много раз говорили о том, как работает настоящая йога и за счет чего достигается лечебный эффект. Это расслабление. Снятие хронических зажимов и постоянного напряжения мышц. Это концентрация энергии внутрь и самовосстановление системы. Это безопасно и эффективно. Снимаются воспалительные процессы, идет восстановление на клеточном уровне, организм сам себя лечит. Это подтверждают все наши ученики и йогический эффект уходит корнями в глубь веков, исчисляется тысячелетиями.

Но заниматься этим, конечно же, нужно под присмотром специалиста, у которого есть опыт и который понимает, что и как нужно делать.

Такой специалист есть, это мастер традиционной йоги, настоящий гуру - Андрей Владимирович Викторов, который 22 года преподает йогу и имеет опыт 1600 учеников, решивших с помощью йоги свои проблемы.

Несколько примеров учеников Андрея Викторова, которые успешно решили проблемы спины.

Как Александра избавилась от позвонковой грыжи.

Год назад Татьяна, из-за болей в спине, не просто не могла согнуться - с трудом лежала...

Еще пример, как йога помогает при проблемах спины и других различных болезнях.

Что делать дальше, чтобы избавиться от проблем спины и позвоночника?

1. Пройти тестовый комплекс йоги (бесплатно) для диагностики.

2. Написать отчет по прилагаемой форме.

3. Получить комментарии Андрея Викторова и индивидуальное предложение.

4. Практиковать йогу дома по онлайн курсу в соответствии с рекомендациями.

Людям нравится заниматься йогой дома и получать каждодневные улучшения своего состояния, избавляться от болей в спине и испытывать на себе удивительное воздействие йоги во всех её проявлениях. Эксперты отмечают, что один год практики йоги делает человека моложе на 10 лет по физическому и психическому состоянию.

Асаны (позы йоги) в тестовом комплексе доступны для повторения каждому и выполняются по видеозаписи, включающей подробные инструкции Андрея Викторова. Подробные инструкции даны на курсе. Длительность комплекса - 30 минут.

Пройти бесплатно тестовый курс